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  3. ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen Podcast
  4. Läufer-Burnout: Wenn Laufen nur noch Pflicht ist
Wenn die Leistung sinkt und die Lust aufs Laufen fehlt, können
körperliche Überlastung, Alltagsstress oder Wettkampfmüdigkeit
dahinterstecken. Torsten erklärt, warum „Läufer-Burnout“ kein
eindeutiger Begriff ist, welche Warnzeichen du ernst nehmen
solltest und warum dein Training zu deinem Leben passen muss. Mit
Erfahrungen aus seiner eigenen Triathlon- und Marathongeschichte
zeigt er, wie Bewegung auch ohne Bestzeiten und Wettkampfziele
ihren Platz im Alltag behalten kann.

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„Läufer-Burnout: Wenn Laufen nur noch Pflicht ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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