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Protein-Hype: Wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich?

Protein-Hype: Wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich?

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen vor 2 Wochen

Wissenschaft einfach erklärt

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Protein ist plötzlich überall: im Pudding, im Brot und sogar in
Chips. Doch wie viel Eiweiß braucht der Körper wirklich und wann
sind High-Protein-Produkte sinnvoll? Wissenschaftsjournalist Eric
Mayer erklärt, warum Protein zum großen Ernährungstrend geworden
ist, worauf es bei der Wahl der Proteinquellen ankommt und warum
„High Protein“ nicht automatisch gesund bedeutet. Zu Mayers neuen
ZDF-Dokureihe „plan b: next BITE“ geht es hier:
https://www.zdf.de/dokus/plan-b-next-bite-100 An den Sonntagen, 11.
und 18. Oktober, jeweils um 15.30 Uhr wird die Dokureihe im ZDF
gezeigt. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Warum mögen
viele Menschen Glitzer? Produktion: Luca Besemer Redaktion: Fiona
Wink "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der
Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an
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