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  4. Lichtblick 17 - Yoga Flow: Wie viel Yoga steckt eigentlich darin?
Wenn man auf Stundenpläne von Yoga-Studios guckt, findet man dort
diverse Yoga-Flows: Morning Flow, Vinyasa Flow, Goddess Flow etc.
Immer wieder höre ich von Menschen, dass sie Yoga Flow mögen, weil
sie dort so abgelenkt sind, dass sie nicht mehr denken. Yoga soll
auch tatsächlich Ruhe in den Kopf bringen. Dennoch ist damit eine
andere Ruhe gemeint, als die durch Ablenkung... Was hat es also mit
Yoga Flows auf sich? Und wieviel haben sie mit Yoga zu tun?

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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