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  3. Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusstes Leben Podcast

Episoden

Lichtblick 20 - Heißt Yoga wirklich Verbindung?

7 Minuten
Oft wird Kontrovers diskutiert, ob Yoga Verbindung heißt. Wo hat Yoga als Verbindung seinen Ursprung? Oder ist das moderne Interpretation? Und was verbindet sich da eigentlich?

140 - Vorherbestimmung oder freier Wille?

29 Minuten
Eine Frage ist mir kürzlich häufig zu Ohren gekommen: Wie passen Vorhersagen mit dem freien Willen zusammen? Kommt alles wirklich genauso, wie der Astrologe es sagt? Oder kann ich selbst beeinflussen, wie sich meine Zukunft entwickelt? In der indischen Tradition ist es üblich, zum Astrologen zu gehen, der teilweise sehr präzise Aussagen über die Zukunft trifft. Wie sind solche Vorhersagen gemeint?

Lichtblick 19 - Was ist wichtiger im Yoga als das richtige Alignment?

7 Minuten
Wenn es um die Beurteilung von Yogaunterricht geht, wird häufig vor allem über das Ansagen der richtigen Ausrichtung in den Körperhaltungen gesprochen. Viele frisch gebackene Yogalahrende haben sorgen, dass ihre Kenntnisse über Anatomie nicht ausreichen, um Yoga zu unterrichten? Aber ist das wirklich das wichtigste oder schwierigste, wenn es um das Unterrichten von Yoga geht?

Lichtblick 18 - Ujjayi-Atmung: Gehört sie in jede Asana-Praxis?

13 Minuten
Heute beantworte ich eine Frage, die mir häufig von Teilnehmerinnen gestellt wird: Sollte man Ujjayi-Atmung (die Atmung, die ein Meeresrauschen entstehen lässt) während der Asana-Praxis üben oder separat im Sitzen. In dieser Folge erfährst du, wie es zu dem Zusammenführen von Pranayama (Atemtechniken) und Asanapraxis (Körperübungen) kam, für wen das geeignet ist, und für wen eher nicht.

139 - Wie profitierst du von den Weisheiten Indiens?

33 Minuten
Yoga und Ayurveda erreichen immer mehr Bekanntheit im Westen und zunehmend schätzen Menschen den großen Wert dieser Lehren für ihr eigenes Leben. In dieser Folge erfährst du, dass Indien sogar noch mehr Weisheiten für dich bereithält, und wie du von diesen profitieren kannst. Viel Freude beim Hören.
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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass Yoga mehr ist als Praxis – und mehr als ein Werkzeug für Entspannung im Alltag. Er begleitet dich dabei, Yoga als ganzheitlichen Lebensweg zu verstehen und in dein Leben zu integrieren. Ich teile yogische und vedische Perspektiven auf zentrale Lebensfragen: Sinn, Glück, innere Klarheit, Entscheidungen und Ausrichtung. Dabei verbinde ich zeitlose Weisheit mit persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und Impulsen für ein bewusstes Leben in der heutigen Welt. Yoga wird hier nicht als Technik vermittelt, sondern als innere Haltung und Orientierung. Ein Weg, der dich nach innen führt – weg von der ständigen Suche im Außen, hin zu mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Freiheit. Neben Solo-Folgen erwarten dich ausgewählte Gespräche mit Menschen, die Yoga als Lebensweg gehen und ihre Erfahrungen teilen. Dieser Podcast ist eine Einladung, innezuhalten, tiefer zu lauschen und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu leben. Let`s connect! Website: https://lealemang.de/ Instagram: @lea.lemang Newsletter: https://lea-lemang.mykajabi.com/pl/2147935847 Community (Online Studio): https://lea-lemang.mykajabi.com/make-yoga-your-lifestyle-community
Webseite
Home - LeaLeMang
Urheberangabe
Lea Le Mang
Durchschnittliche Länge
Ø 42 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusstes Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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