Startseite
Podcasts
Glücksnerv Podcast
Nein = Schlechtes Gewissen? So veränderst du es. | Glücksnerv

Nein = Schlechtes Gewissen? So veränderst du es. | Glücksnerv

Glücksnerv vor 1 Woche

0:00

9:39

Du sagst Nein, und sofort ist es da: das schlechte Gewissen.
Manchmal schon, bevor du überhaupt etwas gesagt hast. Also
wartest du, bis es weg ist. Oder du sagst doch noch Ja.

Das Problem ist, dass dein schlechtes Gewissen nicht auf das
reagiert, was passiert, sondern auf eine alte Karte in deinem
Gehirn, auf der ein Nein noch Gefahr bedeutet. Und eine Studie
zeigt: Die meisten anderen nehmen dein Nein viel gelassener, als
du befürchtest. In dieser Folge zeige ich dir, woher dieses
Gefühl kommt und warum dein Gehirn nur in einem ganz bestimmten
Moment umlernen kann.

Die Lösung liegt darin, was du tust, solange das schlechte
Gewissen noch da ist.

Glücksnerv – raus aus dem Alarm, rein in die Sicherheit. Kurse
und Newsletter: neurologik.ch · Neue Folge jeden Sonntag um 18
Uhr.