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Die Kunst, das Leben reinzulassen

Die Kunst, das Leben reinzulassen

the home within vor 1 Monat

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38:39

Wir leben in einer Zeit, in der wir oft das Gefühl haben, uns
selbst schon heute vollständig kennen zu müssen, bevor wir
überhaupt die Erfahrungen machen können, durch die wir uns selbst
kennenlernen. Als hätten wir etwas falsch gemacht, wenn wir
unsere Boundaries noch nicht perfekt gestatet haben, nicht die
richtige Regulationsübung gemacht haben oder noch nicht so
richtig wissen, was wir eigentlich wollen.

In unserer Kultur sind wir so sehr darauf fokussiert, uns gut zu
fühlen und das „richtige“ Leben zu führen, dass jeder Moment, in
dem es uns nicht gut geht, zu einem Moment des Scheiterns wird.
Wir fragen uns, was wir hätten anders machen müssen, anstatt die
Kapazität dafür zu entwicklen uns darin zu halten, dass das Leben
manchmal einfach etwas mit uns macht.

In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn wir
aufhören, jede Erfahrung danach zu bewerten, ob sie „richtig“ für
uns war. Darüber, dass Erschöpfung, Enttäuschung oder unangenehme
Gefühle nicht automatisch bedeuten, dass wir etwas falsch gemacht
haben. Und darüber, wie wir das Leben wieder mehr reinlassen
können, ohne vorher schon wissen zu müssen, was es mit uns machen
wird.

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