Selbstfürsorge, die sich nicht wie noch ein To-Do anfühlt

Was bedeutet es eigentlich, für sich selbst zu sorgen, in einer
Welt, die uns andauernd sagt, was gut und richtig für uns ist?


In dieser Folge geht es darum, wie wir wieder lernen können, was
wir brauchen, warum wir so schnell den Kontakt zu uns selbst
verlieren und wie Selbstfürsorge nciht zu noch einem To-Do wird,
was uns ausbrennt. 


Wir sprechen darüber, wie wir ein regeneratives Leben führen
können, das uns nicht nur vor dem Ausbrennen bewahrt, sondern uns
wieder Lebensfreude, Kreativität und Energie schenkt. Und
darüber, warum wir vielleicht nicht weniger machen müssen,
sondern aufhören müssen, ständig gegen uns selbst zu kämpfen.


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