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Episoden

Ist es Intimität oder einfach nur Intensität?

57 Minuten
In dieser Folge geht es um den Wunsch danach, etwas von sich selbst im anderen wiederzufinden und sich weniger alleine zu fühlen. Darüber, was es braucht, damit echte Intimität entstehen kann, und wie wir sie manchmal mit Intensität beim Kennenlernen verwechseln.

Ich frage mich, ob wir durch schnelles Öffnen manchmal versuchen, die Ungewissheit des Kennenlernens zu überspringen. Außerdem geht es darum, wie patriarchale Rollen unsere vermeintliche Initmität prägen und was sich verändern kann, wenn wir uns zeigen, ohne uns dafür kleiner zu machen.

Erwähnte Artikel:

The Archeology of Intimacy

Der Wille zur Veränderung - bell hooks (Buch)

Intellectual Intimacy

Was he special or are you just good at making things special?

Die Cocoon Membership findest du hier:

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Die Kunst, das Leben reinzulassen

39 Minuten
Wir leben in einer Zeit, in der wir oft das Gefühl haben, uns selbst schon heute vollständig kennen zu müssen, bevor wir überhaupt die Erfahrungen machen können, durch die wir uns selbst kennenlernen. Als hätten wir etwas falsch gemacht, wenn wir unsere Boundaries noch nicht perfekt gestatet haben, nicht die richtige Regulationsübung gemacht haben oder noch nicht so richtig wissen, was wir eigentlich wollen.

In unserer Kultur sind wir so sehr darauf fokussiert, uns gut zu fühlen und das „richtige“ Leben zu führen, dass jeder Moment, in dem es uns nicht gut geht, zu einem Moment des Scheiterns wird. Wir fragen uns, was wir hätten anders machen müssen, anstatt die Kapazität dafür zu entwicklen uns darin zu halten, dass das Leben manchmal einfach etwas mit uns macht.

In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn wir aufhören, jede Erfahrung danach zu bewerten, ob sie „richtig“ für uns war. Darüber, dass Erschöpfung, Enttäuschung oder unangenehme Gefühle nicht automatisch bedeuten, dass wir etwas falsch gemacht haben. Und darüber, wie wir das Leben wieder mehr reinlassen können, ohne vorher schon wissen zu müssen, was es mit uns machen wird.

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Ist deine Tiefe der Grund warum du “Single” bist?

53 Minuten
In dieser Folge erörtern wir, warum es sich für so viele Frauen so haaresträubend anfühlt Männer zu daten. Wir gehen darauf ein, wie einsam es sich anfühlen kann, wenn unser Gegenüber unsere Art zu Denken nicht versteht, oder wie ermüdend es ist, immer die Person zu sein, die den Raum für Initmität erzeugt, ohne zu merken, dass die andere Person (er) es nicht macht.Um es zusammenzufassen: Ich will nicht mehr die Frau sein, durch die ein Mann sich selbst entdeckt.

Die Folge ist von diesen zwei Substack-Artikeln inspiriert:

Was he special, or are you just good at making things feel special? - Isabel Timerman

Your depth is the reason you’re single. - Isabel Timerman

Das Reel was ich zitiert habe: https://www.instagram.com/p/Dclv86CPwKW/

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Der bittersüße Schmerz, wenn wir mehr wir selbst werden - und uns trotzdem einsamer fühlen

56 Minuten
Was, wenn wir uns selbst in Beziehungen kleiner machen, bevor die andere person überhaupt die chance hatte, uns abzulehnen? in dieser folge geht es um den teil von "sei du selbst", über wir viel zu wenig sprechen: dass es nicht nur bedeutet, herauszufinden, wer du bist, sondern auszuhalten, was passiert, wenn du wirklich du selbst bleinst auch wenn es unbequem wird. Andere zu enttäuschen. nicht verstanden zu werden. Menschen zu verlieren, die eigentlich nie zu deiner Lebensrealität gepasst haben. Wir sprechen über scham, Nervensystem-regulation und warum Anpassung uns am ende mehr kostet, als sie uns je gibt. und warum die Beziehungen, die bleiben, wenn wir aufhören uns zu verbiegen, die einzigen sind, die sich überhaupt echt anfühlen.

Die Cocoon Membership findest du hier:

⁠⁠⁠www.miriamamavi.com/cocoon⁠⁠⁠

Reels, die ich erwähnt habe: https://www.instagram.com/p/DcTn2IaKNlm/

https://www.instagram.com/p/DcTxn3qprhj/

Wild Geese Folge: https://www.youtube.com/watch?v=Ew1_lJzJMik&list=PLIyeSHpISs-fcm_Q-u66-t46Ern0JyuZr

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⁠⁠Kurs: Nervenssystem Regulation bei Angst, Stress und Überforderung⁠⁠

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Wie können wir Freude wieder so erleben wie in der Kindheit?

50 Minuten
Heute sprechen wir darüber, warum es uns als Erwachsene manchmal so schwerfällt, richtig tiefe und unbeschwerte Freude zu empfinden, über die Trauer, die aufkommen kann, wenn wir diese Leichtigkeit aus der Kindheit vermissen oder durch Symptome, mentale Gesundheitsprobleme oder ein überforderndes Erwachsenenleben lange nicht so viel Freude erleben konnten, und darüber, wie wir uns diese tiefe Freude, die uns so sehr nährt, wieder zurückholen können.

Am Ende machen wir auch noch eine kleine somatische Praxis, um wieder mehr mit dieser Freude im Körper in Kontakt zu kommen. Also bleib unbedingt dran!
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Über diesen Podcast

Hellou! 🎀 Ich bin Miriam Amavi und hier im Podcast erkunden wir, wie wir unsere Kapazität für das Leben in all seinen Facetten und Herausforderungen vergrößern können. Wir schauen uns an, wie wir unser Nervensystem auf humorvolle Weise regulieren, uns in uns selbst geborgen fühlen, und lernen, unser Leben nicht mehr für andere, sondern für uns selbst zu leben. Wie wir das alltägliche Gefühlschaos sortieren und unsere Tränen zu Wein machen. --- Cocoon Membership: Nervensystem regulieren und Geborgenheit in sich selbst finden: www.miriamamavi.com/cocoon Insta: @miriam.amavi
Webseite
Login • Instagram
Urheberangabe
Miriam Amavi
Durchschnittliche Länge
Ø 30 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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