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schlank + gesund mit Patric Heizmann Podcast
539 - So UMGEHST du KRANKHEITEN oder wirst sie SCHNELLER los als andere!

539 - So UMGEHST du KRANKHEITEN oder wirst sie SCHNELLER los als andere!

schlank + gesund mit Patric Heizmann vor 1 Monat

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**Bist du ständig müde, abgeschlagen oder gefühlt dauerhaft
erkältet?** Dein Immunsystem läuft auf Hochtouren! In dieser Folge
nehmen wir dein Immunsystem ganz genau unter die Lupe: Was passiert
eigentlich im Körper, sobald du dich mit Viren oder Bakterien
ansteckst? Warum zieht dir eine Infektion wortwörtlich den Stecker
und macht dich extrem müde? Und welche Prozesse laufen ab, wenn
dein Körper Fieber entwickelt? Außerdem klären wir auf, wie du dich
nach einer Erkältung oder einem Infekt am schnellsten wieder
vollständig erholst und welche entscheidende Rolle **Vitamin D bei
akuten Krankheiten** spielt. **Das lernst du in dieser Folge:** -
**Der Infektions-Ablauf**: Was unmittelbar nach der Ansteckung in
deinem Immunsystem passiert. - **Das Müdigkeits-Rätsel**: Warum
Schlappheit während einer Krankheit eine Schutzfunktion deines
Körpers ist. - **Schnelle Regeneration**: Mit welchen Schritten du
nach einer Erkältung rasch wieder zu voller Energie kommst. -
**Fieber richtig verstehen**: Wie die erhöhte Körpertemperatur
deine Immunabwehr unterstützt. - Antibiotikum gefährlich oder
sinnvoll? - **Vitamin D als Immun-Booster**: Wie du das
Sonnenschein-Vitamin bei Krankheit richtig einsetzt. **Abonniere
den Kanal**, um keine fundierten Gesundheitstipps mehr zu
verpassen! **Dir hat die Folge geholfen?** Lass gerne einen Daumen
nach oben da und teile deine Erfahrungen oder Fragen in den
Kommentaren! Hinweis: Die Inhalte dieses Videos dienen
ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische
Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt.