Du gibst viel. Du bist loyal, unterstützt andere, versuchst
Beziehungen zusammenzuhalten und trotzdem hast du immer wieder
das Gefühl, selbst nur einen Bruchteil davon zurückzubekommen?
Vielleicht kennst du Beziehungen, in denen du zwar Nähe und
Aufmerksamkeit bekommst aber immer nur ein bisschen. Gerade
genug, um zu bleiben. Aber nie dieses Gefühl von wirklicher
Verlässlichkeit, Sicherheit und gegenseitiger Unterstützung.
Und irgendwann kommt die Frage:
Warum passiert mir das eigentlich immer wieder?
In diesem Video spreche ich darüber, warum sich bestimmte
Beziehungsmuster wiederholen können und weshalb es nicht darum
geht, dir die Schuld dafür zu geben.
Oft beginnt Veränderung damit, überhaupt zu erkennen, was sich
vertraut anfühlt, obwohl es dir nicht guttut. In meinem Podcast
beschreibe ich zum Beispiel, wie Menschen immer wieder Partner
erleben können, die emotional nicht verfügbar sind, und
irgendwann anfangen zu hinterfragen, warum sie so viel Energie
investieren und selbst so wenig Unterstützung erfahren.
Du erfährst unter anderem:
warum wir bestimmte Beziehungsmuster immer wieder erkennen
können
weshalb „vertraut“ nicht automatisch bedeutet, dass etwas
gesund für uns ist
warum starke Frauen oft sehr lange funktionieren und tragen
weshalb Selbstreflexion nicht dasselbe ist wie Selbstschuld
wie du lernst, deine Energie nicht permanent ins Außen zu
geben
warum Grenzen und Standards verändern, wen du überhaupt noch
nah an dich heranlässt
weshalb Veränderung auch dazu führen kann, dass Menschen aus
deinem bisherigen Umfeld gehen
und warum genau dadurch Platz für Beziehungen entstehen kann,
die wirklich auf Augenhöhe sind
Es geht nicht darum, deine Vergangenheit oder andere Menschen für
dein heutiges Leben verantwortlich zu machen.
Es geht darum, irgendwann zu erkennen:
Ich bin heute erwachsen. Ich kann entscheiden, was ich in meinem
Leben akzeptiere und was nicht mehr.
Wenn sich dein innerer Kompass verändert, verändern sich mit der
Zeit auch deine Entscheidungen, deine Grenzen und die Menschen,
denen du Raum in deinem Leben gibst.
Genau diese Entwicklung beschreibt dieser Ausschnitt: weg vom
Aushalten, hin zu Beziehungen, in denen gegenseitige
Unterstützung, Respekt und Augenhöhe selbstverständlich werden
sollen.
Und ja: Wenn du dich veränderst, wird das nicht jedem Menschen in
deinem Umfeld gefallen. Manche werden dich unterstützen, andere
möglicherweise auf Abstand gehen. Das kann schmerzhaft sein –
kann aber gleichzeitig Raum für neue Beziehungen schaffen, die
besser zu dem Menschen passen, der du heute bist.
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