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Die 5 besten Gemüse für deine Gelenke bei Arthrose

Die 5 besten Gemüse für deine Gelenke bei Arthrose

Arthrose und Gesundheits-Podcast vor 2 Wochen

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9:22

Welche Gemüse tun deinen Gelenken wirklich gut? In dieser Folge
bekommst du die 5 besten Gemüse für deine Gelenke – mit kurzer
Erklärung, warum sie bei Arthrose sinnvoll sind und wie du sie
zubereitest, damit die wertvollen Inhaltsstoffe nicht verloren
gehen.Von Zwiebel und Knoblauch über Rote Bete, rote Paprika und
dunkles Blattgemüse bis zum Brokkoli auf Platz 1 – eine einfache,
alltagstaugliche Grundlage für eine entzündungsarme
Arthrose-Ernährung, gerade bei Kniearthrose und Hüftarthrose.

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Liebe Grüße Timm von der Arthrose-Hilfe

Hinweis: Diese Folge ersetzt keine persönliche ärztliche
Beratung.