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  4. “Jetzt ist es eh egal” - Warum Regeln zum Abnehmen nichts bringen
In dieser Podcastfolge erkläre ich, weshalb Regeln nicht
funktionieren, weshalb Diäten so verlockend sind und was du
stattdessen tun kannst, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und
zwar langfristig.

Mach Essen zur schönsten Nebensache der Welt.Weil Leichtigkeit
rund ums Essen keine Glückssache ist, sondern etwas, was auch DU
lernen kannst.

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(podcast@atentema.ch). Auf meiner Webseite findest du mehr Infos
zu mir und meinen Angeboten.

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„“Jetzt ist es eh egal” - Warum Regeln zum Abnehmen nichts bringen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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