Startseite
Podcasts
Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten Podcast
Müdigkeitsanzeichen statt Wachfenster-Dogma: So findet dein Schatz leicht in den Schlaf.

Müdigkeitsanzeichen statt Wachfenster-Dogma: So findet dein Schatz leicht in den Schlaf.

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten vor 2 Wochen

Wann Wachfenster funktionieren, wie du in Regressionen flexibel mit zwei Schlafplänen arbeitest und welche Müdigkeitsanzeichen zählen.

0:00

10:11

Wachfenster-Tabellen sind auf Instagram überall zu finden und
versprechen ein schnelles, leichtes Einschlafen. Warum klappt das
bei so vielen Familien trotzdem nur an manchen Tagen? In dieser
Folge erfährst du, in welchen zwei Situationen Wachfenster wirklich
funktionieren, warum sie während der fünf Schlafregressionen in den
ersten zwei Lebensjahren ins Leere laufen und wie du mit zwei
Schlafplänen flexibel auf den täglich wechselnden Schlafbedarf
deines Schatzes eingehst. Außerdem zeigt dir Miriam, an welchen
Müdigkeitsanzeichen du den perfekten Moment fürs Bett erkennst und
warum der richtige Zeitpunkt sogar wichtiger ist als die schönste
Abendroutine. Alle Schlafpläne findest du im Online-Kurs, gerade
für 39 Euro mit dem Code "Herbst":
https://meinbabyschlafcoaching.de Komm in meinen WhatsApp-Kanal
rund um Schlaf und Themen für Kinder von 0 bis 3:
https://www.whatsapp.com/channel/0029VbCzOcWEFeXhs0ukVf0w