Ich war immer diejenige, die alle unterschätzt haben – das
Mauerblümchen, die Mitläuferin, das brave Mädchen, das alles
richtig machen wollte.Heute leite ich eine Tanzschule mit fast
200 Schülerinnen und Schülern, einem Team aus sieben
Tanzpädagoginnen und Tanzpädagogen und begleite Frauen dabei,
mehr Power, Grace und Presence in ihr Leben zu integrieren.In
dieser Folge erzähle ich dir von meinem Weg vom schüchternen
Mauerblümchen zur Tanzschulleiterin und
Inner-Ballerina-Trainerin. Ich nehme dich mit zu prägenden
Momenten: von meinem ersten Ballettsolo vor der ganzen Schule bis
zu einer Präsentation, bei der ich mehr als 20 Businessmänner auf
die Tanzfläche gebracht habe.Dabei geht es nicht nur um meine
Geschichte. Ich möchte dir zeigen, was Tanzen auch in deinem
Leben verändern kann: dein Körpergefühl, dein Selbstbewusstsein,
deine Ausstrahlung und deine Fähigkeit, dich zu zeigen.In dieser
Folge erfährst du:Wie ich vom unterschätzten Mauerblümchen zur
Tanzschulleiterin geworden binWarum mich der Wunsch, anderen zu
beweisen, dass ich es kann, lange angetrieben hatWie mein erstes
Ballettsolo vor der ganzen Schule meine Entwicklung geprägt
hatWarum Tanzen weit mehr ist als Technik und PerformanceWie
Bewegung, Körperarbeit und Mindset dein Selbstbewusstsein stärken
könnenWarum Tanzen eine wertvolle Form der
Persönlichkeitsentwicklung istWie Frauen durch das Tanzen lernen,
sich sicherer zu fühlen und mehr Raum einzunehmenWarum du auf der
Bühne eine neue Seite an dir entdecken kannstWas du aus
ungewohnten Kostümen, Rollen und Bewegungen für deinen Alltag
mitnehmen kannstWie du Schritt für Schritt mehr Präsenz und
Ausstrahlung entwickelstZeitstempel00:00 – Vom unterschätzten
Mauerblümchen zur starken Stimme00:43 – Wie die
Inner-Ballerina-Idee entstanden ist01:11 – Der Wunsch, anderen
etwas zu beweisen02:06 – Mein erstes Ballettsolo vor der ganzen
Schule03:33 – Warum es damals weniger Vergleich und Druck
gab04:20 – Vor 20 Businessmännern eine Tanzgruppe anleiten05:43 –
Warum es völlig in Ordnung ist, schüchtern zu sein06:37 – Vom
Mauerblümchen zur Business Lady07:37 – Wie Tanzen im Alltag, im
Beruf und in Beziehungen wirkt08:06 – Tanzen als Form der
Persönlichkeitsentwicklung09:37 – Wie Selbstbewusstsein bei
meinen Schülerinnen wächst10:47 – Warum wir uns im Alltag oft
nicht sichtbar fühlen11:56 – Bühne, Kostüm und Rolle: Was davon
wirklich „du“ bist12:44 – Was Teens durch Tanz über Ausdruck und
Fremdwahrnehmung lernen14:20 – Deine größte Erkenntnis aus dieser
Folge15:12 – Die Inner-Ballerina-Community, der Inner Circle und
mein kommendes BuchZitate aus der Folge„Ich war immer diejenige,
die alle unterschätzt haben.“„Tanzen ist eine der größten Formen
von Persönlichkeitsentwicklung, durch die du durchgehen
kannst.“„Ich fühle mich wohl, ich fühle mich sicher.“Wenn du aus
dieser Folge etwas für dich mitnehmen konntest, schreib mir gerne
deine größte Erkenntnis in die Kommentare auf YouTube oder
Instagram. Du kannst mir auch eine Direct Message schicken.Teile
die Folge gerne mit einer Frau, der sie helfen oder Mut machen
könnte.Wenn du Teil der Inner-Ballerina-Community werden
möchtest, trag dich gerne in die Vorbestellliste für mein
kommendes Buch ein. Alle Links findest du in den Shownotes.
Power. Grace. Presence.Willkommen bei innerBallerina – deinem
Raum für Tanz, Energie und Transformation. Du möchtest tiefer
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