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  4. Leistung am Limit: Mentale Strategien für den Erfolg
Wie erreichst du deine Ziele? In dieser Folge geht es um Mentale
Performance (Mentaltraining), damit du auch in Drucksituationen
deine Spitzenleistung abrufen kannst. Egal ob im Sport oder im
Job.Wer im Berufsalltag oder in anspruchsvollen Projekten
bestehen will, braucht mehr als nur fachliche Expertise.
Mentaltraining ist der Schlüssel, um auch unter Druck fokussiert
zu bleiben und mentale Blockaden gezielt abzubauen. Wir sprechen
darüber, welche Techniken wirklich funktionieren, um deine
persönliche Leistungssteigerung nachhaltig voranzutreiben.Dabei
geht es nicht um theoretische Konzepte, sondern um konkrete
Ansätze für die Praxis. Du lernst, wie du dein Mindset gezielt
ausrichtest, um im Alltag konsequent Spitzenleistung abzurufen
und deine Ziele mit mehr Klarheit zu verfolgen.Gast: Timo
Schwarzmeier Homepage: www.timoschwarzmeier.com YouTube:
www.youtube.com/@Timo_Schwarzmeier Podcast:
https://open.spotify.com/show/3s9yAwbyjNMdXd08SxZpEf Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/timo-schwarzmeier-7639aa336Host:
Michelle Trauth Instagram: https://instagram.com/michelle.trauth
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michelletrauth
Firmentrainings: https://www.haltungimdialog.de Abonniere den
Podcast, um keine Folge zu verpassen und wöchentliche Impulse für
deine berufliche Entwicklung zu erhalten.0:00 Warum mentale
Stärke kein Luxus ist1:34 Was Mentaltraining wirklich
bedeutet3:29 Warum viele am Druck scheitern6:56 Über
Visualisierung hinaus: Die Bausteine9:31 Die Kunst der Pause: Was
Profis anders machen19:28 Warum Nervosität oft ein Wissensproblem
ist26:47 Die Macht der inneren Stimme44:34 Wie individuelle
Mentaltrainings funktionieren
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„Leistung am Limit: Mentale Strategien für den Erfolg“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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