Startseite
Podcasts
Mentalrace Podcast
Iida Mäkikallio - Mitä tapahtuu, kun lakkaat piiskaamasta itseäsi?

Iida Mäkikallio - Mitä tapahtuu, kun lakkaat piiskaamasta itseäsi?

Mentalrace vor 5 Monaten

0:00

1:38:04

Mitä tapahtuu, kun lasket suojamuurisi ja lopetat itsesi
piiskaamisen?

Meneekö draivi? Loppuuko kehitys? Mitä muut ajattelevat?

Tässä jaksossa keskustellaan siitä, mitä tarkoittaa elää sydän
auki - rehellisesti ja aidosti kaikkien inhimillisten tunteiden
ja tarpeiden kanssa, ilman suorittamista.

Vieraana jaksossa tunneälyyn ja vuorovaikutukseen erikoistunut
psykologi, yritysvalmentaja ja puhuja Iida Mäkikallio.

Iida puhuu jaksossa sekä “asian tietäjänä”, mutta myös “asian
tuntijana”, jakamalla kokemuksen, jota hän kuvaa elämänsä
“kreiseimmäksi” - Hetken, jossa hän pääsi ja joutui heittäytymään
yleisön eteen ihan uudella tavalla, avaten itseään kokonaisemmin
kuin koskaan. Samalla nousivat pintaan myös pelot –
ammatti-identiteetistä taloudellisiin riskeihin.

Jaksossa pureudutaan myös muun muassa näihin teemohin:

Mitä tapahtuu, kun tunteita aletaan kohtaamaan niiden
ohittamisen sijaan

Miten tunnistaa, kohdata ja käsitellä tunteita

Milloin tunteiden käsittelystä tuleekin “tunne-narkkausta”

Miten erottaa omat aidot tunteet vääristä ja
harhaanjohtavista tunteista

Miksi turvallisen tilan vaatimus tuottaakin tyhjän tilan

Miksi aidot ihmissuhteet eivät ole koskaan täysin
“turvallisia”

Kenen vastuulla tunteet ja tarpeet ovat

Miksi vaatiminen ei toimi ihmissuhteissa ja miten sen
tunnistaa

Miten menestyä menettämättä itseänsä

Mistä lähteistä kestävä draivi syntyy

Miksi oman avuttomuuden hyväksyntä on avain herkkyyteen ja
todelliseen vahvuuteen

Miten ja miksi oppia ottamaan vastaan muiden ihmisten hoivaa
ja apua

Tämä jakso ei ole vain tunteista, vaan rohkeudesta.

Rohkeudesta kohdata itsensä, rohkeudesta tulla näkyväksi, ja
rohkeudesta kohdata muita sellaisina kuin he ovat.

Tervetuloa mukaan keskusteluun!

Jos jakso resonoi, tilaa kanava, jätä arvostelu ja jaa jaksoa
eteenpäin. Se auttaa meitä valtavasti kehittämään tätä yhä
paremmaksi – kiitos, että olet mukana!