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Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche Podcast
Nahrungsergänzung bei Kindern: Was ist wirklich sinnvoll? mit Dr. Judith Schaus

Nahrungsergänzung bei Kindern: Was ist wirklich sinnvoll? mit Dr. Judith Schaus

Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche vor 1 Monat

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Omega-3, Vitamin D, Eisen, Selen oder Jod – was davon brauchen
Kinder wirklich zusätzlich? Wann reicht eine ausgewogene Ernährung
aus? Und wie sollen Eltern bei all den unterschiedlichen
Empfehlungen überhaupt noch den Überblick behalten? Nachdem Sissi
vor Kurzem auf Instagram gezeigt hat, wie sie Omega-3 bei ihren
Kindern supplementiert, kamen unzählige Fragen aus der Community.
Deshalb ist Dr. Judith Schaus erneut zu Gast bei Sounds Familiar.
Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie Eltern das Thema
Nahrungsergänzung bei Kindern sinnvoll und ohne unnötige Angst
angehen können. Es geht ausführlich um Omega-3 und Vitamin D, aber
auch um Eisen und Ferritin, Selen und Jod. Sissi und Judith
sprechen darüber, wann Blutwerte sinnvoll sein können, warum
Laborwerte richtig eingeordnet werden müssen und welche Rolle
Alter, Ernährung und individuelle Voraussetzungen bei der
Supplementierung spielen. Außerdem geht es um Dosierungen, mögliche
Überversorgung und ganz praktische Fragen: Wie bekommen Kinder die
Präparate überhaupt zuverlässig eingenommen und worauf kann man bei
der Auswahl achten? Dabei wird auch deutlich, warum das Thema bei
Eltern so viel Verunsicherung auslöst und weshalb sich
medizinisches Wissen und Empfehlungen mit neuen Erkenntnissen immer
wieder verändern können. Dr. med. Judith Schaus ist Allgemein- und
Familienmedizinerin und Mitautorin des Buches „Welche Nährstoffe
braucht mein Kind?“. Gemeinsam mit Dr. Silvia Kraatz und Dr.
Franziska Delgas beschäftigt sie sich darin mit der
Nährstoffversorgung von Kindern und alltagstauglicher Ernährung.
Thieme Webshop Instagram: @doctorlotta Buchtipp: „Welche Nährstoffe
braucht mein Kind?“ – Judith Schaus, Silvia Kraatz & Franziska
Delgas