Startseite
Podcasts
Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche Podcast
Muttertät: Warum du dich als Mutter plötzlich anders fühlst – mit Alina Grandt

Muttertät: Warum du dich als Mutter plötzlich anders fühlst – mit Alina Grandt

Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche vor 3 Wochen

0:00

53:55

Warum fühle ich mich als Mutter plötzlich anders? Wieso passt mein
altes Leben nicht mehr so richtig zu mir – und warum weiß ich
manchmal selbst nicht, was ich gerade brauche? In dieser Folge von
Sounds Familiar spricht Hebamme Sissi Rasche mit Alina Grandt über
Muttertät, auch Matreszenz genannt: den Übergang ins Muttersein.
Alina ist psychologische Beraterin und Autorin des Buches „Mom
Brain“. Gemeinsam schauen die beiden darauf, was sich rund um
Schwangerschaft und Mutterschaft im Gehirn, im Selbstbild und im
Alltag verändert. Es geht um den Begriff „Stilldemenz“, die Angst,
sich selbst zu verlieren, und die Frage, warum sich Freundschaften,
berufliche Wünsche und eigene Bedürfnisse plötzlich anders anfühlen
können. Alina erzählt von ihren Erfahrungen nach der Geburt und
davon, weshalb auch Trauer um das frühere Leben einen Platz haben
darf. Sissi und Alina sprechen außerdem über den Druck, alles
richtig machen zu wollen, über kleine Auszeiten und das schlechte
Gewissen, das dabei auftauchen kann. Was können Partnerinnen,
Partner und Freundschaften beitragen? Und warum wünschen sich die
beiden mehr psychologische Begleitung schon in der Schwangerschaft?
Eine Folge für alle, die Mutter werden, sich in ihrer neuen Rolle
noch suchen oder besser verstehen möchten, was einen nahestehenden
Menschen gerade beschäftigt. Alinas Buch „Mom Brain“:
https://www.dtv.de/buch/mom-brain-35274 Alina auf Instagram:
https://www.instagram.com/alina.grandt/ Wenn euch die Folge
gefallen hat, bewertet Sounds Familiar und teilt sie mit jemandem,
für den dieses Thema gerade wichtig ist.