In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Zeit, in der sich
vieles gleichzeitig verändert und die Welt zunehmend komplex,
unübersichtlich und herausfordernd anfühlen kann. Ich spreche
darüber, was es mit uns macht, wenn wir uns ständig mit Krisen,
politischen Entwicklungen, technologischen Umbrüchen und
Zukunftsängsten beschäftigen – und wie wir dabei unsere eigene
Handlungsfähigkeit bewahren können.
Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht von Angst,
Hilflosigkeit oder Überforderung aus dem Kontakt mit dir selbst
bringen zu lassen. Statt dich abzuwenden oder dich in endloser
Recherche und Konsum zu verlieren, erforsche ich mit dir, was
tatsächlich in deiner Macht liegt: Selbstführung, Regulation,
Vorsorge, Verbindung und die bewusste Entscheidung, wie du mit
dem umgehen möchtest, was gerade in der Welt geschieht.
In dieser Folge spreche ich u. a. über:
den Umgang mit politischen, gesellschaftlichen und
technologischen Veränderungen und der damit verbundenen
Überforderung
die Gefahr, sich in Angst, Wut, Hilflosigkeit und ständigem
Informationskonsum zu verlieren
Selbstermächtigung als die Entscheidung, wie ich mit meinen
Gefühlen und Reaktionen umgehe
die Frage: Wer bin ich in diesem Spiel – und wer möchte ich
sein?
Regulation des Nervensystems und kleine körperliche
Interventionen, die unmittelbar unterstützen können
die Unterscheidung zwischen tatsächlicher gegenwärtiger
Gefahr und einem Nervensystem, das sich dauerhaft im
Alarmzustand befindet
praktische Vorsorge und die Frage, was ich brauche, um mich
möglichst sicher und versorgt zu fühlen
Selbstverantwortung und die Erinnerung: Ich bin die Person,
auf die ich gewartet habe
Gemeinschaft, Schwesternschaft und menschliche Verbindung als
Gegengewicht zu Isolation und Überforderung
den technologischen Wandel und die Frage, wie wir unsere
Menschlichkeit in einer zunehmend technisierten Welt stärken
können
kleine „Ein-Punkt-Interventionen“: winzige Momente, in denen
ich mir bewusst etwas Gutes tue und damit aus dem Stressmodus
aussteige
die Kraft von einfachen Dingen wie Atmung, Berührung,
Bewegung und bewusster Körperwahrnehmung
Diese Folge ist ein kurzer Impuls für dich, wenn du merkst, dass
die Welt gerade viel mit dir macht.
Wenn du dich danach sehnst, gemeinsam mit anderen Frauen in Maria
Magdalena, die gnostischen Schriften und die mystischen
Überlieferungen dieser Welt einzutauchen, bist du herzlich in der
Rosenlinie willkommen – in der Schwesternschaft,
in der wir uns gemeinsam auf die Spur der Mysterien begeben.
Du bist herzlich Willkommen in der Rosenlinie.
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Wenn dich diese Folge berührt hat und du tiefer eintauchen
möchtest in weibliche Mystik, gelebte Weisheit und verkörperte
Erinnerung, dann lade ich dich von Herzen ein:
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