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Abnehmen mit System – Wissenschaftlich & alltagstauglich mit Daniel van den Boom Podcast
#98 Kalorien Ü40: So viel solltest du essen, um nachhaltig abzunehmen

#98 Kalorien Ü40: So viel solltest du essen, um nachhaltig abzunehmen

#98 Kalorien Ü40: So viel solltest du essen, um nachhaltig abzunehmen

Abnehmen mit System – Wissenschaftlich & alltagstauglich mit Daniel van den Boom vor 1 Monat

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Wie viele Kalorien solltest du als Frau Ü40 täglich essen, um
dein Wunschgewicht zu erreichen – ohne dauerhaft zu hungern oder
in der nächsten Diät zu landen? In dieser Folge erfährst du,
worauf es bei deinem Kalorienbedarf wirklich ankommt und wie du
ein Defizit gestaltest, mit dem du nachhaltig abnehmen kannst.

Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de

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