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Wie viel mentale Stärke braucht man für den Motorsport? SPECIAL #25 mit Mentaltrainerin Lara Wettengel

Wie viel mentale Stärke braucht man für den Motorsport? SPECIAL #25 mit Mentaltrainerin Lara Wettengel

Mixed-Sport vor 1 Monat

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Was entscheidet im Motorsport eigentlich über Sieg und Niederlage?
Sind es nur Talent, Technik und körperliche Fitness oder
entscheidet sich ein großer Teil des Erfolgs im Kopf? Denn
Rennfahrer müssen bei hohen Geschwindigkeiten innerhalb von
Sekundenbruchteilen Entscheidungen treffen, mit Druck umgehen und
ihre Emotionen kontrollieren. Ein kleiner Fehler kann dabei über
Erfolg oder Misserfolg entscheiden.Doch wie trainiert man die
mentale Stärke eigentlich? Was passiert im Kopf eines Rennfahrers,
wenn der Druck steigt? Welche Rolle spielen emotionale Intelligenz
und der sogenannte Flow-Zustand? Und kann man lernen, auch in
extremen Situationen die Kontrolle zu behalten?Dafür haben wir mit
Lara Wettengel eine Spezialistin auf ...

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