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Für Dich Einstehen. Grenzen, Bedürfnisse und die Kraft des positiven Kriegers

Für Dich Einstehen. Grenzen, Bedürfnisse und die Kraft des positiven Kriegers

Bewusst MannSein vor 1 Monat

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Kennst du deine Bedürfnisse – und kannst du für sie
einstehen?

In dieser Episode sprechen Kolja und Sharan über eines der
zentralen Themen in der Männerarbeit: das klare Ja und das klare
Nein. Grenzen setzen, Wutkraft positiv nutzen und für sich
einstehen – nicht gegen andere, sondern für das eigene Leben.

Viele Männer haben gelernt, nachzugeben. Weil es leichter ist.
Weil Auseinandersetzungen Angst machen. Weil Gewalt in der
Kindheit dazu geführt hat, die eigene Kraft zu meiden. Diese
Episode lädt dich ein, wieder Kontakt zu dieser Kraft aufzunehmen
– verantwortungsvoll und mit dem Herzen.

In dieser Episode:

Warum viele Männer ihre eigene Kraft verloren haben – und wie
sie zurückkommt

Der Unterschied zwischen destruktiver Wut und positiver
Wutkraft

Was Grenzen mit Bedürfnissen zu tun haben

Die Rolle des Vaters bei der Entwicklung von Kriegerkraft

Eine praktische Übung: Wut als Wegweiser zu deinen Werten
nutzen

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