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Ja gesagt. Und schon bereut. | Glücksnerv

Ja gesagt. Und schon bereut. | Glücksnerv

Glücksnerv vor 2 Wochen

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9:57

Du sagst zu schnell Ja und ärgerst dich, kaum dass es raus ist.
Unter Druck greift dein Kopf zur schnellsten Lösung, und die
heisst fast immer: „Ja, klar."

Das Problem: Dieses Ja löst den Druck nicht, es verschiebt ihn
nur, auf später, auf dich, auf deinen Feierabend. In dieser Folge
schaue ich aus drei Richtungen darauf, warum das passiert, und
wie du den Reflex mit einer einzigen kleinen Gewohnheit
unterbrichst.

Die Lösung liegt in der kleinen Pause davor und in einem Satz,
den du danach nicht mehr vergisst.

Glücksnerv – raus aus dem Alarm, rein in die Sicherheit. Kurse
und Newsletter: neurologik.ch · Neue Folge jeden Sonntag um 18
Uhr.