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Das Basenbad – ein gutes Ritual mit einer falschen Begründung

Das Basenbad – ein gutes Ritual mit einer falschen Begründung

Biohacking Kompakt vor 1 Tag

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11:20

Für mehr Informationen und Hintergründe: www.biohackingkompakt.de

Folge 88 – der Podcast von Paul Höser – mit Paul & Paula

Eine Packung Basenbad aus der Drogerie, pH 8,5, „entsäuert über
die Haut, leitet Schlacken aus". Das Wasser wird nach dem Bad
tatsächlich saurer — nur nicht, weil etwas aus dir herauskommt.
Wir zerlegen die Erzählung: Der Blut-pH liegt zwischen 7,35 und
7,45, sonst Intensivstation; die Haut ist eine Barriere, kein
Ausscheidungsorgan; Osmose bewegt Wasser, keine Schlacken. Und
die Ironie: Das Basenbad entsäuert nachweislich die Haut — deren
gesunder pH bei 4,7 bis 5,5 liegt. Was bleibt, ist ein gutes
Ritual mit falscher Begründung, ein echter Hebel am Teller
(PRAL-Wert, doppelte Portion Gemüse), Natron als Puffer für
Sportler — und „Detox-Fußbäder", deren braunes Wasser Rost mit
Showeffekt ist.

Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und ersetzt
keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei
Hauterkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen und in der
Schwangerschaft gehören lange Bäder ärztlich besprochen; echte
Säure-Basen-Störungen sind medizinische Notfälle.

#Biohacking #Basenbad #SäureBasen #Wellness #Faktencheck
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