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Taurin: Die unterschätzte Aminosäure im Faktencheck (Solo-Special)

Taurin: Die unterschätzte Aminosäure im Faktencheck (Solo-Special)

Biohacking Kompakt vor 2 Monaten

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Folge 67 · Der Podcast von Paul Höser – Solo-Special mit Paul

Alle Studien und der BK-Score: biohackingkompakt.de/thema/taurin

Premiere: die erste Solo-Folge! Paul nimmt im ruhigen Einzelgang
das Molekül mit dem Energydrink-Image auseinander – und erzählt
eine echte Wissenschafts-Story mit Plot-Twist: die Science-Studie
2023 (TUM/Columbia: Mäuse leben 10–12 % länger, Affen mit
besseren Knochen und Leberwerten), die Gegen-Analyse des National
Institute on Aging 2025 (Taurin sinkt im Alter womöglich gar
nicht – die Biomarker-These wackelt) und die laufenden
Humanstudien, die die Frage entscheiden werden. Dazu das solide
Fundament: Osmolyt, Gallensäuren, Herz-Kalzium, Netzhaut, belegte
Blutdruck- und Sport-Effekte, die Ochsengallen-Geschichte von
1827, die Veganer-Lücke, der Abend-Stack mit Magnesium und Glycin
– und die Ehrenrettung des Stiers: Das Aufputschende in der Dose
war immer das Koffein.

Reine Information, kein medizinischer Rat und keine Anwendungs-
oder Dosierempfehlung. Bei Vorerkrankungen und Medikamenten
gehört jedes Supplement-Thema in ärztliche Begleitung.

#Taurin #Longevity #Aminosäure #SoloSpecial #Biohacking

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