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Glutathion: Das Master-Antioxidans im Faktencheck

Glutathion: Das Master-Antioxidans im Faktencheck

Biohacking Kompakt vor 3 Wochen

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11:52

Für mehr Informationen und Hintergründe: www.biohackingkompakt.de

Folge 65 – der Podcast von Paul Höser – mit Paul & Paula

Das Molekül, das die Fachwelt „Master-Antioxidans" nennt: Paul
und Paula erklären das Tripeptid aus Glutamat, Cystein und Glycin
– Radikalfänger, Leber-Entgifter (Phase 2!),
Mitochondrien-Schützer – und warum sein Altersabfall als aktiver
Alterungstreiber diskutiert wird. Dazu die Einnahme-Streitfrage
(Richie 2015: oral kommt an – aber umständlich), liposomale
Formen und die elegante Hintertür: die Bausteine liefern statt
das Endprodukt kaufen. Die GlyNAC-Studie (Sekhar, Baylor College)
brachte bei Älteren Glutathion auf Jung-Niveau, senkte oxidativen
Stress und verbesserte Mitochondrien und Gehgeschwindigkeit.
Außerdem: die Schwefel-Küche von Brokkoli bis Whey, Selen als
Zündkerze, was den Tank leert (Alkohol! Paracetamol!), die
Hormesis-Falle beim Training – und warum die Zelle der bessere
Apotheker ist.

Reine Information, kein medizinischer Rat und keine Anwendungs-
oder Dosierempfehlung. Bei Vorerkrankungen und
Medikamenten-Einnahme gehört das Thema in ärztliche Begleitung.

#Glutathion #GlyNAC #NAC #Antioxidans #Biohacking

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