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Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien Podcast
Wenn dir plötzlich alles egal wird

Wenn dir plötzlich alles egal wird

Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien vor 1 Monat

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23:31

Wenn dir in deiner Patchworkfamilie plötzlich alles egal wird,
bist du nicht kalt. Vielleicht bist du einfach erschöpft.

Viele Bonusmamas kennen diesen Punkt: Am Anfang fühlst du alles.
Jede Zurückweisung der Bonuskinder, jede Absprache mit der Ex,
jede Erwartung deines Partners. Und irgendwann merkst du: Ich
kann nicht mehr. Du ziehst dich zurück, wirst stiller,
funktionierst — und fragst dich vielleicht, ob mit dir etwas
nicht stimmt.

In dieser Folge spreche ich darüber, was emotionaler Rückzug in
Patchwork wirklich bedeutet, warum Gleichgültigkeit oft ein
Schutzmechanismus ist und welche ehrlichen Fragen du dir stellen
darfst, bevor du weiter über deine eigenen Grenzen gehst.

IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:

warum Rückzug nicht automatisch bedeutet, dass du nicht mehr
liebst

wie emotionale Erschöpfung in Patchwork entsteht

weshalb Gleichgültigkeit oft nach zu viel Schmerz kommt

warum du nicht nur den Schmerz abschalten kannst, ohne auch
Freude zu verlieren

welche Fragen dir helfen, wieder ehrlich mit dir zu werden

DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:

du dich innerlich aus deiner Patchworkfamilie zurückziehst

du merkst, dass dir Dinge egal werden, die dich früher
verletzt hätten

du nicht weißt, ob du noch kämpfen, bleiben oder etwas
verändern willst

Wenn du persönliche Begleitung brauchst: bewirb dich für die 1:1
Zusammenarbeit: Zur Bewerbung

TIMESTAMPS:

00:00 — Rückzug heißt nicht, dass du nicht mehr liebst

00:32 — Willkommen bei Bonusgeflüster

02:01 — Rückzug passiert nicht über Nacht

04:06 — Wenn du nur noch funktionierst

08:06 — Wenn auch die guten Momente verschwinden

14:04 — Die ehrliche Bestandsaufnahme

22:03 — Ruhiger Abschluss: Was jetzt dein nächster Schritt
sein kann

Mehr zum Thema: Blogartikel zur Folge

Diese Folge auf YouTube: https://youtu.be/D53fqiPZeG8