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  3. Achtsam unterwegs - Meditationen to go. Podcast
  4. 8-Minuten Meditation - Klarer Kopf vor der Arbeit (mit Musik)
Du möchtest mit klarem Kopf an deinem Arbeitsplatz
ankommen? Dann ist diese Meditation genau richtig für
dich. In diesen 8 Minuten Achtsamkeit begleite ich dich durch
eine sanfte Ruheatmung, die dein
Nervensystem beruhigt, dich vom Kopf in den
Körper bringt und dich zentriert in den Arbeitstag starten lässt.
Für mehr Fokus, Gelassenheit und Klarheit -
genau dann, wenn du sie brauchst

- mit Hintergrundmusik

Ich freue mich über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir
die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!

Von Herz zu Herz

Paulina

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„8-Minuten Meditation - Klarer Kopf vor der Arbeit (mit Musik)“

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