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  3. Achtsam unterwegs - Meditationen to go. Podcast
  4. Meditation to go - Stressfrei im Stau (mit Musik)
Fühlst du dich im Stau schnell gestresst oder ungeduldig?

In dieser 8-minütigen Meditation begleite ich dich dabei, den
äußeren Stillstand als Chance zur Achtsamkeit zu nutzen. So
kannst du den Moment bewusst annehmen – und entspannter an deinem
Ziel ankommen.

Perfekt für deinen Arbeitsweg oder jede Autofahrt, die dich
herausfordert.

- mit Hintergrundmusik

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„Meditation to go - Stressfrei im Stau (mit Musik)“

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