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  4. Feierabend-Meditation (5 Min) - Ausklang des Tages (mit Musik)
In dieser 5-minütigen Meditation findest du
durch bewusste Atmung zurück in die
Ruhe und lässt den Tag sanft
ausklingen. Mit einem Fokus auf
Dankbarkeit schaffst du einen
entspannten Übergang in deinen Feierabend.

- mit Hintergrundmusik

Ich freue mich über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir
die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!

Von Herz zu Herz

Paulina

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„Feierabend-Meditation (5 Min) - Ausklang des Tages (mit Musik)“

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