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  4. #208 - Gesund älter werden: Damit du deine Kinder und Enkel wirklich erleben kannst.
In dieser Folge erklärt Ernährungswissenschaftler Robert Esser,
warum gesund älter werden nicht nur eine Frage des Gewichts ist –
sondern auch davon, wie aktiv du deine Kinder und Enkel in den
nächsten Jahren wirklich erleben kannst.

Du erfährst, warum Ernährung, Bewegung, Energie und Körpergewicht
eine entscheidende Rolle dabei spielen können, im Alter
selbstständig, belastbar und präsent zu bleiben. Außerdem zeige
ich dir, welche einfachen Alltagsstrategien dir helfen

Bewirb dich auf dein kostenfreies Erstgespräch:
https://www.esserrobert.de/

Folge uns gerne auch auf Instagram: robert_esser

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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