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Susanne Strobel - du hast mehr in der Hand als du glaubst (#18)

Susanne Strobel - du hast mehr in der Hand als du glaubst (#18)

GOLDRAUSCH vor 1 Monat

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1:12:06

Podcast

GOLDRAUSCH

22 Episoden

In Goldrausch sprechen wir mit Menschen aus Spitzensport, Business und dem echten Leben über das, was hinter Leistung wirklich passiert: Fokus, Zweifel, Rückschläge – und die Frage, was Erfolg jenseits von Medaillen, Titeln und Zahlen bedeutet.

Geschäftswelt Lebensstile Nachhilfe Wirtschaft Sport

Podcast aneignen

In dieser Folge von GOLDRAUSCH spricht Katharina mit Susanne
Strobel über persönliche Krisenkompetenz – und darüber, was uns
hilft, auch dann handlungsfähig zu bleiben, wenn das Leben ins
Wanken gerät.

Susanne war 25 Jahre Unternehmerin in der Industrie und arbeitet
heute als systemischer Coach, Trauma- und
Körperpsychotherapeutin. Im Gespräch geht es um Resilienz,
Selbstwirksamkeit und die Fähigkeit, sich selbst und die eigenen
Reaktionsmuster besser kennenzulernen.

Warum reagieren wir nicht nur auf das, was passiert, sondern vor
allem auf unsere Interpretation davon? Was gehört wirklich zu mir
– und was gehört den anderen? Warum ist Akzeptanz für Susanne
etwas anderes als Loslassen? Und wie können wir unsere
Krisenkompetenz stärken, lange bevor eine Krise entsteht?

Ein Gespräch über Druck und Angst, über unser Nervensystem, alte
Muster, Selbstwert und Sinn. Über die Kunst, einen Schritt
zurückzutreten, wenn alles zu viel wird. Und über die vielleicht
wichtigste Erkenntnis dieser Folge:

Wir haben oft mehr in der Hand, als wir glauben.

Links:

https://www.linkedin.com/in/susanne-strobel/

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Inspiration und
persönlichen Reflexion und ersetzen keine individuelle Beratung
oder Therapie.