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  4. 6 Dinge, die ich über gesunde Ernährung erst viel zu spät verstanden habe
6 Dinge über gesunde Ernährung, die ich viel zu spät verstanden
habe

Perfekt essen. Jeden Trend mitmachen. Immer mehr weglassen. Ich
kenne diese Gedanken – ich habe sie selbst viele Jahre gehabt.

In dieser Folge teile ich sechs ehrliche Erkenntnisse, die meinen
Blick auf Ernährung komplett verändert haben: Warum
Perfektionismus erschöpft, was wirklich hinter Ernährungstrends
steckt, warum gesund nicht automatisch gut für mich bedeutet –
und was ich heute anders mache.

Eine Folge für alle, die Ernährung endlich entspannter, einfacher
und langfristiger gestalten wollen.

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Wochen.

Wenn du mehr über das Rotationsprinzip erfahren möchtest, höre in
diese Podcast Folge rein: Ernährung mit System: Das
Rotationsprinzip gegen Neurodermitis – lerne die Vorteile kennen

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„6 Dinge, die ich über gesunde Ernährung erst viel zu spät verstanden habe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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