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ONEWARDS - der Solotravel Podcast Podcast
#154 - Alte Menschen haben keine Anxiety. Resilienz lernen durch Solotravel

#154 - Alte Menschen haben keine Anxiety. Resilienz lernen durch Solotravel

ONEWARDS - der Solotravel Podcast vor 3 Tagen

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38:19

Alte Menschen haben keine Anxiety – dieser Satz aus einem fremden
Podcast lässt mich diese Woche nicht mehr los. Also gehen wir dem
mal nach: Warum fühlen wir uns heute ängstlicher als noch vor 20
Jahren, obwohl wir mehr über Angst wissen als je zuvor? Es geht
um Amygdala vs. präfrontalen Cortex, warum unser Gehirn eine
E-Mail vom Chef genauso behandelt wie einen Säbelzahntiger, und
warum gerade Solotravel einer der wirksamsten Wege ist, Resilienz
zu trainieren.

Ich nehme euch mit durch die Säulen der Resilienz und erkläre,
warum Alleinreisen euch nicht nur mutiger, sondern nachweislich
widerstandsfähiger macht.

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begleiten. HIER bist du nicht allein mit deiner Reise. -----

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