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  3. Karriere als Fitnesstrainer | KAF Akademie Podcast
  4. High Protein: Teufelszeug oder Sinnvoll?
In dieser Episode geht es um High-Protein-Produkte und die Frage,
ob Proteinpudding wirklich ungesund, künstlich oder problematisch
ist.

Du erfährst, warum Protein nicht nur für Muskeln wichtig ist,
sondern auch für Enzyme, Hormone, Immunsystem, Transportprozesse
und Regeneration.

Außerdem sprechen wir über sinnvolle Proteinmengen, Süßstoffe,
typische Zusatzstoffe im Proteinpudding und den naturalistischen
Fehlschluss, also warum „natürlich“ nicht automatisch gesund und
„verarbeitet“ nicht automatisch schlecht bedeutet.

Quellen:
https://docs.google.com/document/d/1_XhlNVFLCa-R8mWr13QUHpHXC-80ANgyMRUsmQmzGHU/edit?usp=sharing

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„High Protein: Teufelszeug oder Sinnvoll?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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