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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Podcast
Der größte Atem-Irrtum: Du atmest nicht wegen Sauerstoffmangel

Der größte Atem-Irrtum: Du atmest nicht wegen Sauerstoffmangel

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching vor 7 Stunden

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Warum du nicht wegen Sauerstoffmangel atmest, sondern wegen CO₂,
und was das bei Hyperventilation und Panik im Körper erklärt.

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder.