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The Inner Space with Lindsay Podcast
#20 Warum du in deiner Freizeit nicht abschalten kannst.

#20 Warum du in deiner Freizeit nicht abschalten kannst.

The Inner Space with Lindsay vor 1 Monat

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12:06

Du hast endlich frei – und trotzdem das Gefühl, etwas tun zu
müssen.

Schnell den Haushalt erledigen. Sport machen. Eine Nachricht
beantworten. Die freie Zeit sinnvoll nutzen.

In dieser Folge erzähle ich von einem Tag im Wellnesshotel und
einem Satz, der mich nicht losgelassen hat: „Schön, dass du dir
eine Pause gönnst.“

Warum betrachten wir Ruhe und schöne Momente eigentlich als
Unterbrechung vom "echten" Leben? Und wann ist unsere Freizeit zu
einem Ort für Leistung und Selbstoptimierung geworden?

Wir schauen auf das kollektive Leistungsfeld, auf unser
schlechtes Gewissen beim Nichtstun und auf die Frage, warum sogar
Erholung heute häufig einen Zweck erfüllen muss.

Diese Folge ist eine Einladung, nicht jeden Moment optimieren zu
müssen – und das Schöne nicht „Pause“, sondern Leben zu nennen.