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  3. The Brain Behind... Podcast
  4. Episode 12: Gute Vorsätze
Neues Jahr, neue Vorsätze und doch scheitern so viele davon bereits
nach wenigen Wochen. Nicht, weil wir undiszipliniert sind. Sondern
weil wir Ziele oft so formulieren, dass unser Gehirn sie kaum
umsetzen kann. In dieser Episode von The Brain Behind nimmt dich
Anne mit in die Neuropsychologie von Zielerreichung und
Verhaltensänderung. Du erfährst, warum gute Vorsätze häufig
scheitern und welche zwei neurofundierten Hebel wirklich einen
Unterschied machen. Es geht um Klarheit statt
Selbstoptimierungsdruck, um Identität statt reiner Willenskraft und
um smarte Moves, die in dein echtes Leben passen.

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„Episode 12: Gute Vorsätze“

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