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  3. The Brain Behind... Podcast
  4. Episode 20: Unsicherheit
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen, sehr
aktuellen Moment: Eine monatelang geplante Familienreise nach Asien
fällt wegen der Lage im Nahen Osten über Nacht aus. Geld weg, Zeit
weg, Plan weg. Was folgt, überrascht viele: kein Drama, keine
Panik, kein tagelanger Frust. Stattdessen ein kurzes Aufschauen –
und ein klares „Okay, was machen wir als nächstes?“ Diese Folge
erklärt, warum das keine Gleichgültigkeit ist – sondern eine
neurologische Fähigkeit, die trainierbar ist. Ich nehme die
Neurowissenschaft der Unsicherheit auseinander: Was macht deine
Amygdala, wenn Pläne platzen? Warum reagiert dein Körper auf
Kontrollverlust wie auf eine echte Bedrohung? Und wie kannst du die
Verbindung zwischen Alarmanlage und rationalem Denken gezielt
stärken? Konkret, ehrlich, mit Hirn – und aus dem echten Leben
gegriffen.

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„Episode 20: Unsicherheit“

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