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The Brain Behind... Podcast
Episode 21: Die Komfort-Krise

Episode 21: Die Komfort-Krise

The Brain Behind... vor 6 Monaten

Ist es unerträglich oder unangenehm?

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Wann hast du zuletzt etwas getan, das dir wirklich schwer gefallen
ist? Nicht weil jemand es von dir verlangt hat, sondern weil du es
selbst gewählt hast? In dieser Folge spricht Anne über Michael
Easters Bestseller "The Comfort Crisis" (auf Deutsch: "Die
Komfortkrise"). Ein Buch, das ihr eigenes Leben verändert hat und
das sie in ihrem Umfeld bereits Veränderungen ausgelöst hat.
Easter, Journalist und Professor an der University of Nevada,
verbrachte 33 Tage in der alaskischen Wildnis auf Karibu-Jagd: kein
Handy, kein Netz, kein Komfort. Seine zentrale These ist so
schlicht wie provokativ: Wir züchten Unbequemlichkeit aus unserem
Leben heraus und genau darin liegt die Wurzel unserer modernen
mentalen und körperlichen Gesundheitskrise. Anne verbindet Easters
Argumente mit konkreter Neurowissenschaft und zeigt, warum
Herausforderungen neurologisch notwendig sind und was du heute,
ganz ohne Extremsport, ändern kannst.