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The Brain Behind... Podcast
Episode 30: Die kurze Zündschnur

Episode 30: Die kurze Zündschnur

The Brain Behind... vor 2 Monaten

Was wirklich hinter Reizbarkeit steckt

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Manchmal reicht eine Kleinigkeit. Ein Tonfall. Eine Formulierung.
Und dann ist die Sicherung durch. In dieser Folge geht Anne der
Frage nach, was im Gehirn wirklich passiert, wenn wir ausrasten,
und warum eine kurze Zündschnur fast nie das ist, wofür wir sie
halten: ein Charaktermerkmal. Sie erklärt, wie Amygdala,
präfrontaler Kortex und chronischer Stress zusammenspielen, warum
Schlafmangel, Überlastung und das Gefühl des Kontrollverlusts die
Schwelle senken. Und was das für Führung, Zusammenarbeit und den
Umgang mit uns selbst bedeutet.