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  4. F135: Verzeihen - nicht einfach, aber wirkungsvoll!
Loslassen oder sich selbst treu bleiben? Alte Verletzungen können
lange nachwirken. Aber muss Verzeihen wirklich immer das Ziel sein?
In dieser Folge sprechen wir darüber, was Verzeihen tatsächlich
bedeutet, warum Verzeihen und Versöhnung zwei völlig
unterschiedliche Dinge sind und wo die Grenzen liegen. Wir schauen
auf das wissenschaftlich untersuchte REACH-Modell, auf die Kraft
der Selbstvergebung und auf eine wichtige Frage: Wie viel Raum soll
eine alte Geschichte heute noch in Deinem Leben bekommen? Denn Du
musst nicht vergessen, was passiert ist. Aber Du darfst
entscheiden, wie viel Macht es heute noch über Dich hat. ️
#tanzengehtimmer - hör unsere Playlist auf Spotivy Denn manchmal
beginnt Selbstfürsorge genau mit dem ersten Schritt auf die
Tanzfläche. Der Soundtrack Deines Lebens. Als DeeJane Äinschi
L.O.V.E. hat Äinschi viele Jahre die Menschen auf die Tanzflächen
gezogen. Ab sofort findest Du unsere Playlist auf Spotify: Tanzen
Geht Immer Äinschis Talk [Ab sofort findest Du unsere Playlist auf
Spotify: Tanzen Geht Immer Äinschis Talk
](https://open.spotify.com/playlist/2l4i5ag3RQGptxwmWWoXM6?si=T84DJ88QQf-6Lvkl6mr_GQ)
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Instagram: Unter
[_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/)
teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
[Webseite von Äinschi Jacobsen
Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)
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„F135: Verzeihen - nicht einfach, aber wirkungsvoll!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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