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Episoden
23.05.2026
30 Minuten
In dieser Folge geht es um transgenerationale Traumata: Wie Erlebnisse von Krieg, Verlust und Unsicherheit bis heute unser Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen. ________________________________________ Darum geht’s: • Warum Du manchmal „funktionierst“, statt zu fühlen • Wieso Nähe, Konflikte oder Druck Dich stärker triggern • Und wie Du erkennst, was wirklich Deins ist ________________________________________ ️ Deine Impulse: • Muster erkennen • Gefühle bewusst wahrnehmen • Reaktionen hinterfragen • Darüber sprechen ________________________________________ Kerngedanke: Du bist nicht verantwortlich für das, was Dir weitergegeben wurde. Aber Du bist verantwortlich dafür, was Du daraus machst. ________________________________________ Frage für Dich: Welche Muster in Deinem Leben könnten eine „ältere Geschichte“ haben? **Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)
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16.05.2026
46 Minuten
Mut statt Mittelmaß – was wir von Piraten fürs echte Leben lernen können Was haben Piraten mit unserem Alltag zu tun? Mehr, als Du denkst. In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Voss über Mut, Freiheit und die Frage, warum wir so oft den sicheren Weg wählen – obwohl wir eigentlich spüren, dass da mehr für uns möglich ist. Wir schauen hinter die Kulissen der sogenannten „Piratenstrategie“ und übertragen ihre Prinzipien direkt in unser Leben und unseren Arbeitsalltag. Darum geht’s in dieser Folge: • Warum Anpassung oft bequemer – aber selten erfüllend ist • Was echte Piraten anders gemacht haben als viele Organisationen heute • Wie Du Deinen eigenen Kurs findest, statt nur mitzuschwimmen • Welche kleinen Entscheidungen große Wirkung entfalten können • Wie Mut im Alltag wirklich aussieht – ohne große Bühne Für Dich zum Mitnehmen: Diese Folge ist keine Anleitung. Aber sie ist ein Impuls, genauer hinzuschauen – auf Deine Entscheidungen, Deinen Kurs und das, was Dich wirklich antreibt. ________________________________________ ️ Mein Gast: Stefanie Voss Autorin, Impulsgeberin und Expertin für moderne Führung mit ungewöhnlichen Perspektiven. **Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)
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09.05.2026
25 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die emotionale und psychologische Dynamik von Klassentreffen – und warum sie oft mehr über uns selbst verraten als über die Menschen, die wir treffen. ________________________________________ Inhalte der Folge: • Warum wir bei Klassentreffen sofort in alte Rollen zurückfallen • Wie unser Gehirn Menschen in „alten Versionen“ speichert • Warum Vergleiche automatisch entstehen • Was wirklich passiert, wenn Vergangenheit auf Gegenwart trifft • Wie viel Selbstbild in solchen Begegnungen steckt Ein Klassentreffen zeigt uns nicht nur, wie andere sich verändert haben – sondern wie sehr wir selbst bereit sind, Menschen und uns neu zu sehen. ________________________________________ Reflexionsfrage Sehe ich die Menschen von früher heute wirklich neu – oder nur ihre alte Version? **Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)
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02.05.2026
34 Minuten
Viele träumen von einem anderen Leben. Wenige gehen los. Und noch weniger bauen sich daraus einen Ort, der auch für andere ein Zuhause wird. Unser Gast Gisela Elfinger hat ihr Leben komplett umgekrempelt. Warum und wie Ihr Leben auf einem Hof mit sozialer Landwirtschaft funktioniert, dass erzählt sie uns in dieser Folge von "Äinschi´s Talk". Hier findest Du mehr Infos zu Gisela und ihrem Biohof: https://www.wurzberger-erlebnishof.de/ **Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)
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25.04.2026
22 Minuten
In dieser Folge geht es um Glimmers – kleine Momente von Sicherheit, Ruhe und Verbindung, die Dein Nervensystem stärken. Das erwartet Dich: Warum Dein Körper ständig zwischen Stress, Entspannung und Überforderung wechselt Wieso kleine positive Momente stärker wirken als seltene Highlights Wie Du lernst, das Gute im Alltag wieder bewusst wahrzunehmen Kernbotschaft: Nicht der Urlaub verändert Dich – sondern die kleinen Momente, die Du jeden Tag zulässt. Take-away: 3–5 bewusste Glimmer-Momente täglich reichen, um mehr Ruhe und Energie zu spüren. Deine Aufgabe: Nimm Dir jetzt 3 Minuten – und erlebe bewusst einen guten Moment. **Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)
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Über diesen Podcast
Wenn du bereit bist, nicht nur zuzuhören, sondern wirklich etwas in
deinem Leben zu verändern, dann bist du hier genau richtig.
Willkommen zu "Äinschi´s Talk - der Mutivations-Podcast" mit
Äinschi Jacobsen und Ihrem Sidekick: Martin Puscher! Unter
[_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/)
findest Du Äinschi auf Instagram. [Webseite von Äinschi Jacobsen
Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/) Hier geht es um mehr
als nur gute Tipps – hier geht es um dich! Äinschi und Martin
nehmen dich mit auf eine lebendige Reise voller Mut, Empathie und
echter Geschichten. Mal tiefgründig, mal mit einem Augenzwinkern,
aber immer inspirierend und nahbar. ✨ Erfahre, wie kleine Schritte
dein Leben verändern können. ✨ Lass dich von Humor, Herz und
Storytelling anstecken. ✨ Entdecke Themen, die bewegen – von
Visionen bis Resilienz, von Schlagfertigkeit bis Dankbarkeit. Werde
Teil einer Community, die zeigt: Mut macht glücklich – und Empathie
verbindet. Instagram: _DieMutmacherin_ Mehr Infos zu Äinschi
findest Ihr auf Ihrem Instragram Profil unter:
[_DieMutmacherin_](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/)
Äinschi ist Coachin, Mutmacherin und Geschichtenerzählerin mit
Herz. Sie spricht nicht nur über Veränderung, sie lebt sie – und
genau das spüren ihre Zuhörer:innen. Mit Humor, Empathie und einer
ordentlichen Portion Lebenserfahrung macht sie Mut, neue Wege zu
gehen. Ihre Leidenschaft: Menschen dabei zu unterstützen, mit
kleinen Schritten große Veränderungen zu schaffen. Ob aus ihrem
eigenen Leben, aus ihrer Coaching-Praxis oder aus ihrem
Berufsalltag – Äinschi bringt Themen auf den Punkt, die uns alle
bewegen, und schafft es dabei, gleichermaßen zu berühren und zu
begeistern.
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