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Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Podcast
Meditation- Beginne Deinen Tag mit Liebe

Meditation- Beginne Deinen Tag mit Liebe

Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin vor 5 Tagen

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9:24

Ich habe dir eine Meditation aufgenommen, die du direkt
nach dem Aufwachen hören kannst.

Also noch bevor du richtig wach wirst, bevor du aufs Handy
schaust, bevor du aufstehst oder irgendetwas tust.

Lass deine Augen vielleicht noch geschlossen, mach die Audio an
und setz dich kurz im Bett auf, damit du nicht wieder
einschläfst.

Und dann: Mach diese Meditation wirklich jeden
Morgen.

Begegne der Dankbarkeit. Begegne dem neuen Tag. Begegne der
besten Version von dir selbst. Und begegne der Liebe in dir.

Direkt nach dem Aufwachen ist unser Unterbewusstsein noch
besonders empfänglich. Genau in diesem Moment können wir einen
wertvollen Samen setzen für das, was wir denken, fühlen und leben
möchten.

Schau einfach mal, was sich verändert, wenn du diese Meditation
für eine Zeit ganz bewusst in deine Morgenroutine integrierst.

Ich wünsche dir ganz, ganz viel positive Veränderung, neue
Ausrichtung und Verbindung mit dir selbst.

Und ich freue mich sehr, wenn du mir eine Rückmeldung gibst: Wie
fühlst du dich danach? Was macht die Meditation mit dir? Was
verändert sich vielleicht mit der Zeit?

Von Herzen Ella

Www.Michaelacatau.de

PS: Wenn du Interesse hast, an einer meiner
Aufstellungsgruppen oder Retreats teilzunehmen, melde dich gerne
per PN.

Anfang Oktober sind wir für vier Tage im Bühlertal im
Schwarzwald – dort ist noch ein Platz frei. Ende Oktober
geht es nach Ibiza, direkt ans Meer – auch dort
ist noch ein Platz frei.

Und im Herbst warten noch weitere Angebote auf dich, unter
anderem Vision-Board-Workshop, Aufstellungsgruppen und
kleine Retreats in Malmsheim.

Wenn du spürst, dass etwas davon für dich sein könnte, schreib
mir einfach.