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  4. Antientzündliche Ernährung
Wie können wir unseren Körper mit Ernährung dabei unterstützen,
Entzündungsprozesse zu reduzieren? Stefanie Kühner zeigt vier
einfache Prinzipien für den Alltag. Bunt essen, den Darm stärken,
gute Fette wählen und auf vielfältige Eiweißquellen setzen: In
dieser Folge sprechen Beate und Stefanie darüber, wie
antientzündliche Ernährung unkompliziert gelingen kann. Dazu gibt
es konkrete Alltagstipps und ein schnelles Fenchel-Rezept.

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„Antientzündliche Ernährung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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