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Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de Podcast
Wie wir in Krisen wieder Halt finden – mit Dr. Bärbel Wardetzki

Wie wir in Krisen wieder Halt finden – mit Dr. Bärbel Wardetzki

Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de vor 1 Monat

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Wenn uns das Leben durch eine private oder berufliche Krise aus
der Bahn wirft, fühlen wir uns oft ohnmächtig und hilflos, die
Gedanken kreisen unaufhörlich und wir sind vor Angst wie gelähmt.
Wir verlieren nicht nur den Boden unter den Füßen, sondern auch
den Kontakt zu unserer Handlungsfähigkeit. Doch dieser Kontakt
lässt sich wieder herstellen.

Ulrike Scheuermann spricht mit Dr. Bärbel Wardetzki darüber, was
psychologisch in solchen Momenten geschieht und wie wir wieder
Zugang zu unseren eigenen Ressourcen finden. Die
Psychotherapeutin und Autorin verrät, dass Sprache unser Erleben
verändern kann und wie wir uns selbst liebevoll unterstützen.
Dazu zeigt sie konkrete Übungen und liefert Impulse, die dabei
helfen, das Gedankenkarussell zu beruhigen und den ersten Schritt
aus der Krise zu finden. Wenn Du tiefer einsteigen möchtest, gibt
es auf sinnsucher.de ihren Online-Kurs “Krise, Kränkung,
Ohnmacht. Was tun, wenn’s schwierig wird.”

Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein
erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast findest du
unter www.sinnsucher.de/podcast.

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