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  3. ADHS RESET - 10 Min Meditationen für einen ruhigen Kopf Podcast
  4. Mit dem Aufräumen anfangen I ADHS RESET 10 Minuten Meditation
Du möchtest aufräumen, aber überall siehst du gleichzeitig
Aufgaben und weißt überhaupt nicht, wo du anfangen sollst?

Diese Meditation hilft dir dabei, das große Chaos für einen
Moment kleiner zu machen. In einem hellen Atelier wird aus „Ich
muss alles schaffen“ wieder eine einzige machbare Sache.

Du brauchst keinen perfekten Plan. Du brauchst nur einen Anfang.

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„Mit dem Aufräumen anfangen I ADHS RESET 10 Minuten Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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