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  4. #59 Unsere wichtigste Folge: So lernst du deine Schmerzen richtig einzuschätzen
„Wie viele Schmerzen sind eigentlich noch okay?" – das ist die
Frage, die uns mit Abstand am häufigsten gestellt wird.

Denn ohne eine Antwort darauf trainierst du ins Blaue. Mal zu
vorsichtig, mal zu viel und am Ende weißt du nie, woran es
lag.

Und provozierende Aktivitäten kannst du auch nicht einschätzen,
wenn dir das Verständnis davon fehlt.

Deshalb legen Lasse und Nils in dieser Folge offen, wie sie
Schmerzen im Schmerzcoaching bewerten, erklären die Schmerzskala
und vor allem wie sie ihren Klienten beibringen, die Schmerzen
richtig einschätzen zu können.

Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen
betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann
sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose
Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir
weiterhelfen können.

Hier kostenlosen Termin buchen:

https://nilsheim.de/termin

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„#59 Unsere wichtigste Folge: So lernst du deine Schmerzen richtig einzuschätzen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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