Podcaster
Episoden
1 Stunde 16 Minuten
Was genau sind denn Schmerzen genau und wie entstehen sie?
Warum ist es nicht immer sinnvoll, Patienten über ihre Schmerzen
aufzuklären?
Gibt es ein Schmerzgedächtnis und wie kann man es trainieren oder
Schmerzen verlernen?
Wie kan...
38 Minuten
Während die einen Krafttraining verteufeln, wollen dich die
anderen zu Kraftathleten machen.
Und auch wir propagieren Krafttraining als DAS Mittel der Wahl
bei Patella- und Achillessehnen Schmerzen.
Aber geht es wirklich nur darum stärk...
38 Minuten
Teil 2 der Folge mit Felix Kade. Da du Teil 1 gehört hast, weißt
du mittlerweile, was eine Gluteale Tendinopathie ist.
Aber welche Rolle spielt der Alltag bei dieser Schmerzthematik
mit rein und welche Muster können die Schmerzen auslösen?...
47 Minuten
Was haben Achillessehnen Schmerzen und Schmerzen an der
Außenseite der Hüfte gemeinsam?
Ist wirklich eine Schleimbeutelentzündung das Problem, wenn man
Schmerzen an der Außenseite der Hüfte hat oder sollten wir nicht
lieber Gluteale Tendinopa...
52 Minuten
Exzentrisches Training ist das beste bei Patellaspitzensyndrom
und Achillodynie - oder?
Aber warum verwenden Nils und Lasse hauptsächlich Heavy Slow
Resistance? Und was ist mit Isometrischem Training?
Und wie viel Gewicht soll man beim...
Über diesen Podcast
SehnenStark ist der Podcast der beiden Schmerzcoaches Nils Heim und
Lasse Ahl, in dem alles rund um Patella- und Achillessehnen
Schmerzen besprochen wird. Rehakonzepte, aktuelle wissenschaftliche
Erkenntnisse, aber auch andere physio- und trainingstherapeutische
Themen werden mit nationalen und internationalen Experten
besprochen.
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