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Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich Podcast
Nimm es nicht persönlich: SO regt dich keiner mehr auf (5-Sekunden-Trick) (#108 Frag Martin)

Nimm es nicht persönlich: SO regt dich keiner mehr auf (5-Sekunden-Trick) (#108 Frag Martin)

Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich vor 1 Woche

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35:20

Empfohlene Folge: Geheimnis der Gelassenheit: So
lernst du es:
https://open.spotify.com/episode/4UG8Nl9pBMLd2RQIZYkx68

Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis:
⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung

365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben:
⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge

Anti-Narzissmus-Gratis-Paket:
https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung

Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen:
https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching

Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt):
MARTIN200

Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast
"ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

In dieser Episode von „Frag Martin“ erklärt dir Martin Wehrle,
wie du lernen kannst, Kritik, provokante Bemerkungen und
Nachrichten anderer Menschen weniger persönlich zu nehmen. Anhand
von drei unterschiedlichen Hörer-Geschichten – Michael (58), der
noch Wochen später über einen kritischen Kommentar seines
Kollegen nachgrübelt, Julia (38), die sich von ihrer
Schwiegermutter immer wieder auf die Palme bringen lässt, und
Patrick (29), der kurze Nachrichten sofort negativ interpretiert
– zeigt er, wie schnell wir anderen Menschen Absichten
unterstellen und uns dadurch selbst aufregen. Du lernst
psychologische Strategien kennen, um zwischen Beobachtung und
Interpretation zu unterscheiden, impulsive Reaktionen zu
vermeiden und souveräner mit schwierigen Situationen umzugehen.

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle
von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder
Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder
souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie
Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin:
Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah,
erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag
Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich
zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und
erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast,
der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.